エロンゲーショントレーニングは、エロンゲーションを使用した全く新しいトレーニング方法です。体幹と手足を同時にトレーニングすることで柔軟性と筋力、バランス能力を高め、健康な身体作りをサポートします。
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2024.1.1 新年のご挨拶
あけましておめでとうございます。昨年中は大変お世話になりました。本年も皆さまの健康な身体作りをサポートさせていただきます。
今後とも協会へのご支援ご厚情を賜りますよう、心よりお願い申し上げます。
国際ELT協会代表 佐伯武士
協会事業
ELT ビデオ
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国際エロンゲーション 01【美st】体幹と手脚同時にトレーニングで効果アップ ［二の腕］
国際エロンゲーション 02 【美st】 椅子に座って筋スト
国際エロンゲーション 03【美st】立位で手脚同時にトレーニングで効果アップ ［二の腕］（上級者編）
最新情報：協会Facebook
講習会・体験会・イベント情報
協会活動理念
国際エロンゲーショントレーニング協会は、エロンゲーションバンドを用いたトレーニングの理論と技術及び効果に関する研究の充実・発展を図り、健康維持・増進と疾病予防のためのトレーニング手法を開発し、社会貢献を担うことを目的に設立された団体です。
超高齢化社会を向かえる国々の医療・介護従事者を支援するために、高齢者自らが安全に、主体的に健康を維持できる身体作りの手法について普及させていくことを目標とします。
ー 人々の健康のために、安全で確かなトレーニングを提供 ー
協会活動内容
・エロンゲーショントレーニングに関する知識の普及、研究
・トレーニング指導者・インストラクター等資格認定
・学術集会及び研修会等の開催
・協会員管理業務及び協会誌の刊行
・関連学術団体・企業との連携及び情報の提供及び収集
メディア
エロンゲーション・トレーニングとは
柔軟性とパフォーマンスを高める新感覚トレーニング
医療現場で開発されたリハビリテーショントレーニング！
エロンゲーションとは、伸び・伸張という意味です。
エロンゲーショントレーニングは、からだを伸ばす動作を利用した新しいトレーニング方法です。
運動の感覚をフィードバックするエロンゲーションバンドを使用することによって、柔軟性・運動効果を高めます。
その効果は科学的に検証され、体幹と手足を同時にトレーニングすることで、柔軟性と筋力、バランス能力を高めます。
障害に精通した理学療法士によって、リハビリテーションの現場で開発された安全なトレーニング方法です。
エロンゲーショントレーニングは！
ストレッチ ＆ 筋力トレーニング & バランストレーニング
一つのポーズで、これだけ作用する！
エロンゲーショントレーニングは、一つのポーズでいろいろな場所に作用します。特に筋肉にはいろいろな場所をストレッチしたり、多くの筋を鍛えるトレーニング効果があります。
エロンゲーショントレーニングの活用
健康・医療・介護・スポーツ分野で健康づくりをサポート
エロゲーショントレーニングは、運動感覚をフィードバックするエロンゲーションバンドを使用することによって、より簡便に運動指導が可能となります。また、複数名でのトレーニングや正確な自主トレーニング、コンディショニング作りを実現します。
グループ・トレーニング
エロンゲーショントレーニングは、エロンゲーションバンドの使用により簡便にグループでの運動指導ができます。
そして、柔軟性（関節可動域）体力（呼吸循環機能）バランス能力の向上を目的に実施していただけます。
リハビリテ−ション・トレーニング
エロンゲーションバンドの使用により、より自発的なリハビリテーションが可能となります。
早期より自発的な運動を促し、柔軟性（関節可動域）体力（呼吸循環機能）筋力を高めることで日常生活動作の向上・早期社会復帰に貢献します。
アスリート・トレーニング
肩こり・腰痛・姿勢改善
慢性的な筋疲労による悪くなった姿勢改善を目的に実施していただけます。筋力のアンバランスを整えて肩こりや腰痛になりにくい身体作りをサポートします。
子供の成長に合わせて正しい姿勢作りに貢献します。
エロンゲーションバンドの使用により、体幹トレーニング・バランストレーニングの効果をより高めます。そして過度の運動によって起こる筋肉のアンバランス等のコンディションを調節し、痛みやスポーツ障害の予防をサポートします。
エロンゲーショントレーニング体験会開催
皆様の健康増進のために、エロンゲーショントレーニング体験会を開催しています。
体験会参加費無料
エロンゲーショントレーニング体験会を通して、皆様の安全な健康づくりをサポートします。
お気軽にご参加ください。
参加対象者：
健康づくりに興味のある一般の方、健康増進・介護予防に関わる専門職の方・アスレチックトレーナー等スポーツに関わる一般の方又は専門職の方
※指導者講習会の受講希望の方は、指導者講習会をご参照ください。
体験会参加方法
体験会お申込は下記体験会スケジュールよりご希望の地区を選択してお申込ください。
エロンゲーショトレーニング指導者養成講習会
エロンゲーショントレーニング指導者養成講習会を開催しています。
エロンゲーショントレーニングを貴施設・団体・学校で活用していただくために指導者育成事業を実施しております。
指導者になって貴施設でエロンゲーショントレーニングをご活用ください。
参加対象者：
医師・看護師・理学療法士・作業療法士・言語療法士・介護福祉士・社会福祉士・健康運動指導士・健康運動指導者・アスレチックトレーナー・小中高学校教諭・特別支援学校教員・ケアマネージャー・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師・はり師・きゅう師・栄養士・ホームヘルパー・地域高齢者団体代表者等
指導者養成講習会参加方法
※ 指導者講習会お申込みは下記の講習会スケジュールよりご希望の地区を選択してお申込ください。
指導者養成講習会受講費：12,000円（資料2000円・ELTバンド5000円別途料金）
指導者正会員会員登録について
本会の指導者認定資格取得を目指す個人及び指導者資格を有する者で、本会の趣旨及び目的に賛同し、協会の運営や活動に積極的に協力・参加する個人
指導者正会員年会費：5,000円
指導者正会員特典
１．指導者養成講習会に無料で復習参加していただけます。
２．エロンゲーションバンドが正会員価格で購入していただけます。
３．応用コースを受講していただけます。
４．エロンゲーショントレーニングが受けられる指導者として協会HPにて紹介。
５．エロンゲーショントレーニング指導者として各施設・団体での体験会の実施が認定されます。
▶2024年度エロンゲーショントレーニングトレーナー講習会スケジュール
※ご希望の講習会情報をクリックしてお申込みください。
講習会 日程 開催地 時間 会場
※ 指導者養成講習受講後に指導者正会員としてご登録ください。
エロンゲーショントレーニング応用編
エロンゲーショントレーニング応用コースとなります。エロンゲーショントレーニングの様々な運動療法や治療技術との組み合わせについて学んでいただけます。
参加資格：国際エロンゲーショントレーニング協会指導者正会員
受講費：応用編１ 28,000円 応用編２ 28,000円 応用編３ 14,000円
詳 細：
応用編１ 肩疾患や股関節疾患への活用・高齢者歩行障害への活用等
応用編２ 軟部組織アプローチとエロンゲーショントレーニング
応用編３ スポーツ障害予防とエロンゲーショントレーニング
▶2024年エロンゲーショントレーニング応用編コーススケジュール
※下記日程より参加されたい応用編コースを選択しお申込ください。
▶インストラクター認定試験について
応用編コース１・２・３修了後にインストラクター認定試験を受験していただけます。インストラクター認定試験に合格されますと協会認定インストラクターとして指導者講習会講師や講演会講師を実施していただけます。
（※応用編コース単独でも受講いただけます。）
▶インストラクターとしての役割及び特典
１．エロンゲーショントレーニングインストラクターとして協会および各施設・団体にて体験会及び指導者講習会を実施することができます。
２．エロンゲーショントレーニングが受けられるインストラクターとして協会HPにて紹介されます。
３．エロンゲーションバンド及び教材が会員価格にて購入できます。
４．体験会及び指導者講習会用教材等、体験会・講習会開催のためのサポートを受けることができます。
５．協会事業へ御協力をご依頼します。
▶インストラクター認定試験詳細
１．筆記試験 ２時間（合格点：80点／100点満点）
２．実技試験 １時間（合格点：80点／100点満点）
▶受験費用
１．筆記試験：20,000円
２．実技試験：30,000円
全国各地でエロンゲーショントレーニングを受けていただけます。
エロンゲーショントレーニングを受けられる施設紹介
施設へは各ご案内より直接ご連絡ください。（施設によっては医師の診療が必要です）
北海道地区
施設名 ：十勝整形外科クリニック
所在地 ：北海道帯広市西5条南37丁目7-29
連絡先 ：0155-47-4976
施設名：デイサービスセンター こころね
所在地：札幌市北区北11条西4丁目2−21 LEE−11ビル ３階
連絡先：011−768−8188
施設名：リハビリ特化型デイサービス カラダラボ山の手
所在地：札幌市西区山の手1条6丁目5−15
連絡先：011−676−8161
施設名：医療法人社団高橋整形外科クリニック
所在地：千歳市千代田町7丁目 ペウレ千歳 5階
連絡先：0123−24−1971
東北地区
準備中
関東地区
施設名：須田整形外科クリニック
所在地：東京都文京区後楽2-23-15
連絡先：03-3811-0881
施設名：四谷整形外科リハビリテーションクリニック
所在地：新宿区左門町5番地
連絡先：03-3352-5091
施設名：雑色たなべ整形外科リハビリテーション科
所在地：東京都大田区東六郷2-10-10
連絡先：03-5480-7800
施設名：プライマリメディカルサポート
所在地：東京都港区東麻布2−3−4 TKBビル ２F
連絡先：03-5797-7536
施設名：守谷慶友病院
所在地：茨城県守谷市立沢980-1
連絡先：0297-45-3311
施設名：八潮中央総合病院
所在地：埼玉県八潮市緑町1-41-3
施設名：鎌ヶ谷 純接骨院
所在地：千葉県鎌ヶ谷市東中沢2−24−40
連絡先：047-427-9053
八潮中央総合病院
東海地区
施設名：ひぐち整形外科クリニック
所在地：三重県津市久居射場町33−3
連絡先：059−256−6100
施設名：リハビリ特化型デイサービス カラダラボ清水平川地
所在地：静岡県静岡市清水区平川池23−13
連絡先：054−376−5008
施設名：リハビリ特化型デイサービス カラダラボ清水江尻
所在地：静岡県静岡市清水区江尻東1−4−1
連絡先：054−357−3522
施設名：美筋力レッスン
所在地：静岡県静岡市平川地23−13
連絡先：090−6640−4767
北陸地区
準備中
関西地区
施設名：株式会社ELT健康増進研究所
所在地：滋賀県大津市打出浜2-1 コラボしが21
施設名：桂坂鍼灸接骨院
所在地：京都市西京区御陵大枝山町5丁目27−6
連絡先：075−332−1123
施設名：ブラスト新長田
所在地：神戸市長田区腕塚町4−2−1
連絡先：078−786−3074
施設名：甲西リハビリ病院
所在地：滋賀県湖南市夏見1168
連絡先：0748−72−2881
施設名：社会医療法人 健生会 土庫病院
所在地：奈良県大和高田市日之出町12−3
連絡先：0745−53−5471
施設名：医療法人 公仁会 明石仁十病院
所在地：兵庫県明石市魚住町清水1871−3
連絡先：078−942−1921
施設名：医療法人社団 幸泉会 高田上谷病院
所在地：兵庫県西宮市山口町上山口4-26-14
連絡先：078−903-3333
中四国地区
施設名：株式会社モテコロラボ
所在地：愛媛県宇和島市御幸町1−2−10
施設名：ながやす整形外科クリニック
所在地：愛媛県新居浜市宮西町1−15
連絡先：0987−37−1360
施設名：JA徳島 阿南共栄病院
所在地：徳島県阿南市羽ノ浦町中床蔵ノホケ
連絡先：0884−44−3131
施設名：やすもとクリニック
所在地：広島県呉市中央2丁目3−22
連絡先：0823−32−7505
施設名：愛媛生協病院
所在地：愛媛県松山市来住町1091−1
連絡先：089−976−7001
施設名：社会福祉法人恩賜財団 済生会西条病院
所在地：愛媛県西条市朔日市269−1
連絡先：0597−55−5100
九州地区
施設名：小牧病院
所在地：宮崎県都城市立野町5−5−1
連絡先：0986−24−1212
施設名：長崎県五島中央病院
所在地：長崎県五島市吉久木町205
連絡先：0959−72−3181
沖縄地区
準備中